美女巧弄美味虾米椰菜饭(图文)

今日厨神：Sizuka

　　今日厨神：Sizuka
　　职业：大学教师
　　星座：狮子座
　　身高：165厘米
　　摄影/撰文：郑巧云
　　场地提供：欧派橱柜

虾米椰菜饭

　　菜饭的做法有中式和西式之分，中式菜饭是将青菜炒至入味，放入米饭中加水拌匀，煮至饭熟即成；西式菜饭则将青菜和米饭同炒至入味，再加水煮熟而成。Sizuka今天做的虾米椰菜饭，是用低脂肪、低热量的椰菜为主料，与虾米、瘦肉、米饭同炒后加水煮熟的，这种菜饭吃起来绵软入味，风味绝佳。