奶白又奶香的黑豆鲫鱼汤(图文)

来源:网络资源  作者:网友提供  编辑:林胤里  Tags:奶白  黑豆  鱼汤  

日期:08-06-30 18:00 

黑豆鲫鱼汤

  黑豆鲫鱼汤
  原料:黑豆,鲫鱼
  配料:姜,盐
  步骤:
  1,黑豆提前用冷水浸泡四五小时或过夜,将豆子泡发。
  2,鲫鱼开膛,收拾干净。姜切片。
  3,锅内倒少许少许油,然后放入鲫鱼,一面煎得稍微有点皮硬后,翻身煎另外一面。事先煎一下鱼,熬出的鱼汤就不腥了。
  4,将锅内倒入足量的水,冷水热水都可以啦!多一些,因为熬鱼的时间会比较长。
  5,中火煮开后,撇一下浮末,然后放入姜片,倒入黑豆,以小火慢炖大约90分钟。时间是很长,但是这样的鱼汤才鲜美哦。
  6,喝前加入盐调味就可以。解释下,如果是提前一天晚上熬的,第二天加热的时候,再放盐,这次是所谓“喝前调入盐”。
  7,这个汤啊,鱼基本是碎了,不能吃了,而且小心刺哈。但是豆子吃掉吧,很有营养呢。