家常风味美食之粉蒸莲藕(图文)

来源:网络资源  作者:xing  编辑:湛蓝影刃  Tags:莲藕  家常菜  

日期:07-09-08 07:39 

粉蒸莲藕

  材料:莲藕500克,生粉50克,卤五花肉100克,姜末5克,葱花5克
  调料:油25克,芝麻油10克,盐2.5克,酱油15克,醋5克,味精、胡椒粉适量
  烹制方法(两人份):
  1、莲藕洗净去皮,以刀面拍碎,再用刀背将藕捶成块状;卤五花肉切成小丁。
  2、将莲藕和肉丁拌匀倒入大碗里,加入油、生粉、盐、姜末、葱花、胡椒粉和味精一同拌匀。
  3、烧开锅内的水,放入莲藕肉丁,大火清蒸25分钟取出倒扣入盘里。
  4、将酱油、醋和芝麻油调成调味汁,淋入蒸好的莲藕肉丁拌匀即可。