异国美食大虾胡萝卜色拉(图文)

来源:食尚煮妇 BLOG  作者:食尚煮妇  编辑:湛蓝影刃  Tags:异国  美食  大虾胡  萝卜  色拉  

日期:07-09-04 07:02 

大虾胡萝卜色拉

  大虾胡萝卜色拉是一道富含维生素的菜肴,有助于保护视力,适合经常上网者食用。
  这道菜的色拉酱是自制的,制作过程稍微繁琐一些,如果用现成的色拉酱会简单许多。
  原料:胡萝卜、活虾、苦瓜,色拉酱(或鲜橙2粒、鸡蛋2个、辣椒少许)。
  做法:
  1、胡萝卜切片,苦瓜切成条。锅里放2碗水,烧开后加入1勺的油,倒入胡萝卜煮2分钟,再加入苦瓜煮2分钟,一起捞起装盘。
  2、活虾放沸水中捞熟,剥去壳,也放到盘子里。
  3、色拉酱的制作:将蛋黄、鲜橙汁、辣椒末、盐,放碗里搅匀,倒到锅里煮沸,如果太稀可用稀淀粉勾芡。(用现成的色拉酱可以省去这一步)
  4、将色拉酱浇到食物上,搅拌均匀就可以食用了。