滋补养生花生眉豆鸡脚汤(图文)

来源:珊珊 BLOG  作者:珊珊  编辑:湛蓝影刃  Tags:滋补  养生  鸡脚  

日期:07-08-25 12:07 

花生眉豆鸡脚汤

花生眉豆鸡脚汤

  材料:鸡脚10只,节瓜2条,花生一把,眉豆一把,带肉猪骨一块,蜜枣两个。
  做法:把鸡脚洗干净,特别是表面那层黄色的东西,然后把猪骨出水以后,加入花生,黄豆,还有蜜枣两个,用压力锅小火煲45分钟就可以了。
  花生眉豆鸡脚汤:养颜又消暑,花生眉豆又可以健脾益身。加入猪骨,鸡爪是为了带出汤的鲜味,加入节瓜是因为天气热,消暑阿。
  眉豆味性甘平,具有健脾、止消渴,补肾、生精髓、和五脏,调营卫,理中益气之功效;而且内含有丰富的营养元素,可帮助消化,增进食欲,提高免疫力;治消渴,口渴;外用治腮腺炎。